MovesDb - Calisthenics

Bergerak DB dirancang untuk memberikan sumber daya dan motivasi Anda perlu berolahraga secara teratur dan mengembangkan senam dan keterampilan latihan jalan.

Kereta api dan jalur:

- Log Workout untuk latihan dinamis dan isometrik

- Sisa waktu Otomatis

- Stopwatch dengan countdowns dan alarm

- Interval Training Timer - Besar untuk HIIT, Tabata dll

- Lampirkan video YouTube dan deskripsi untuk latihan Anda, rutinitas dan proyek

Membangun rutinitas:

- Rutinitas Tradisional

- Supersets

- Rutinitas dalam siklus / sirkuit

- Rutinitas pelatihan Interval

Mendapatkan motivasi:

- Ambil tantangan aplikasi yang dihasilkan!

- Buat proyek kebugaran dengan langkah-demi-langkah evaluasi berdasarkan hasil Anda!

- Bagi latihan Anda

- Download masyarakat menciptakan rutinitas dan proyek kebugaran!

- Bergabung dengan kelompok masyarakat dan memenuhi pengguna lain!